Все още никой не може да бъде 100% имунизиран срещу болестта на Алцхаймер.
Лекарите обаче вече знаят много за това как да се намалят максимално рисковете.
В много отношения тези мерки съвпадат със съветите за сърдечносъдово здраве – което е добро за сърцето, е благотворно и за ума.
Как да се предпазим от Алцхаймер, вижте в zdrave.to
Какво и по колко да ядем по празниците, как и дали да спортуваме и какви рискове носи студеното време? Темата коментира специалистът по вътрешни болести и кардиолог д-р Алдин Али.
“Празниците са за това, за да ги празнуваме. Разбира се, тогава прекаляваме и с храната, и с алкохола. И на мен ми се е случвало, но ако трябва от статистическа гледна точка да погледна на нещата, като един лекар, който дълги години е дежурил в Германия в рамките на коледните и новогодишните празници, имаме едно активиране на гастроинтестиналните и сърдечните заболявания в рамките на колените и новогодишни празници и 3 дена след тях”, каза той пред Нова телевизия.
“Алкохолът по принцип не е нещо, от което тялото има нужда. Ако трябва да говорим честно, с една чашка алкохол черният ни дроб се занимава до следващия ден до 10 часа.
Така че храната, която поемате след консумацията на алкохол, не се обработва практически до 7-8 сутринта. Това води, разбира се, до претоварване на организма.
Ако имате и някакви прид..
Ceзoнът нa пpaзничнoтo пaзapyвaнe вeчe e тyĸ и cяĸaш вcичĸи ca гoтoви дa xapчaт. Oĸoлo Koлeдa, Hoвa гoдинa и вcичĸитe ocтaнaли имeни дни пoĸpaй тяx, тpaдициoннo xapчим тpи-, a пoняĸoгa – и чeтиpицифpeни cyми. Имa ли въoбщe няĸaĸъв нaчин дa нe cpинeм финaнcитe cи в ĸpaя нa дeĸeмвpи и нaчaлoтo нa янyapи?
Πpoфecopът и пpeпoдaвaтeл Джeй Зaгopcĸи, ĸoйтo e paзглeждaл пpaзничнoтo пaзapyвaнe oт нayчнa глeднa тoчĸa, имa oтгoвop. И тoй oпpeдeлeнo нe вĸлючвa дeбитни ĸapти, ĸpeдитни ĸapти, “взeми ceгa, плaти пo-ĸъcнo” и вcяĸaĸви дpyги cъвpeмeнни шoпинг yдoбcтвa, съобщава money.bg.
“He изпoлзвaйтe нитo eднo oт тeзи нeщa. Bмecтo тoвa, изпoлзвaйтe cтapoмoдни xapтиeни пapи. Дa, изпoлзвaнeтo нa ĸeш вмecтo eлeĸтpoнни плaщaния e пpocт нaчин дa ĸoнтpoлиpaтe пpaзничнитe cи paзxoди, ĸaтo cъщeвpeмeннo пoмaгaтe нa дpyгитe. И гoвopя oт личeн oпит”, пишe тoй в cвoя cтaтия в Тhе Соnvеrѕаtіоn.
Πo дyмитe мy гoлям пpoблeм e, чe мaлцинa peaлнo cи пpaвят пpaзничeн бюжeт, a oщe пo-мaлĸo ca тeзи, ĸoитo peaлнo ce..
Изборът на коледен подарък често се оказва предизвикателство, особено когато целта е да зарадваме близките си. Дори с най-добри намерения, някои подаръци могат да предизвикат нежелани реакции.
Ето списък с подаръци, които е по-добре да избягвате, за да не поставите себе си и получателя в неудобно положение:
Домакински уреди
Практичните подаръци като прахосмукачки, тостери или ютии често се възприемат като намек за домакински задължения, а не като жест на внимание и обич.
Козметика против стареене
Продукти като кремове против бръчки или серуми за лифтинг могат да създадат неприятно впечатление, особено ако се възприемат като намек за възрастта на получателя.
Бельо
Този тип подаръци е подходящ само при много близки отношения. В противен случай може да бъде неудобен и дори неуместен.
Домашни любимци
Животните изискват време, грижи и отдаденост. Подаряването на домашен любимец без съгласие и подготовка от страна на получателя не е добра идея.
Лични хигиенни продукти
Дарове като дезодорант..
Има хора, които умеят да гледат с един ход напред. Планират както важните неща в битието си, така и по-дребните. Тези хора с голяма доза сигурност още в края на ноември са набелязали коледните подаръци, а в първите дни на декември са ги купили. Най-организираните сигурно вече са ги и опаковали.
При мнозинството от хората обаче далеч не всичко върви по конец. Шопингът за подаръци се оставя за някой уикенд, щурмът по хранителните хипермаркети се отлага до последно с мотив „да е прясна храната“. Така атаката по магазините предстои и ще се вихри със страшна сила отсега, та чак до Нова година.
Уикендът 14-15 декември вероятно ще е най-натовареният, предполагат от най-големия мол в Пловдив – мол “Плаза”. Очакванията им се базират на миналогодишните данни и дългия им опит в търговията. Работещите хора рядко намират време в делничен ден да обикалят по магазините за подаръци и оставят голямата цел за събота или неделя. Така пазаруването се превръща в истински сървайвър, съобщава “М..
Всеки тип пътуване изисква различна стратегия за опаковане. Това, което слагате в куфара си за плажна ваканция, вероятно не е същото като това, което опаковате за ски пътуване или бизнес конференция.
Все пак има някои неща, които могат да ви бъдат полезни, независимо къде отивате, и дори може да са спасителни в различни ситуации.
HuffPost помоли хората, които работят в туристическата индустрия, да споделят един артикул, който винаги със сигурност ще вземат, когато отиват на пътуване.
Вижте техния избор на pochivka.blitz.bg!
Месото по месарските щандове не изглежда толкова свежо и приятно за окото, колкото месото от супермаркета. Оказва се обаче, че външния им вид лъже и това не е вярно.
Заклета веганка започна да яде сурово месо, резултатът е изумителен СНИМКИ
Потребителите често приемат, че цветът на продукта показва неговата свежест. Клиентите често избират да избегнат първите парчета месо, тъй като вярват, че цветът е индикатор за качеството.
Какви съвети дава дългогодишен месар кои продукти са качествени четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Не е тайна, че туристите доста често стават мишена на джебчии, които се възползват от факта, че в непознат град хората са по-склонни да загубят бдителността си.
Опитна туристка сподели изненадващ трик в своя блог, който ще ви помогне да защитите ценностите си от крадци.
Вижте какъв е той и какво ви е нужно – на pochivka.blitz.bg!
Вече сме в очакване на коледните и новогодишните празници, а декември и януари са месеците, в които най-много българи отбелязват имените си дни. И типично по нашенски, това са поводи, които по традиция са свързани с обилно хранене и много наздравици. Най-често резултатът е тежест, дори болки в стомаха, киселини и общ дискомфорт.
За проблемите след постите и преяждането по време на идващите празници и как да намалим стреса за организма говори пред “Марица” д-р Александра Белчева – специализант последна година по гастроентерология в отделението към общинската болница “Св. Пантелеймон” в Пловдив с ръководител д-р Димитър Терзиев.
– Д-р Белчева, предстоят много дни, в които се събираме на маса с близки и приятели. В последно време все повече стават хората, които преди празниците постят. Доколко са полезни постите и всеки ли може да пости?
– Постите са не само духовно, но и физическо предизвикателство. Храненето по време на пости е важен аспект за запазване на здравето, енергията и духовна..
За да имате най-вкусните коледни сармички една от най-важните съставки е зелето. Листата на кьосето са по-меки, по-сладки, по-приятни за ядене.
Зимнината се приготвя с ударни темпове. Дойде моментът на киселото зеле, което сякаш ли е най-любимата българска зимнина. Както и туршиите.
Обаче зелето е налично в безброй сортове, всеки подходящ за различни неща. Но кой сорт е най-подходящ за туршиите и киселото зеле?
Оказва се, че това е кьосето! Как да го познаем?Кьосе може да се купи в периода, в който се бере. Това са именно месеците от септември до ноември – включително. Познава се и по листата, които са по-меки и по-фини спрямо другите сортове. Освен това има по-тъмен цвят. При еднакъв размер на зелките, кьосето е по-леко от другите видове зеле. Повечето сортове имат по 4 листа, но кьосето се познава по това, че има шест листа отвън, 7kefa.com.
Защо е по-добро?Листата му са по-меки, по-сладки, по-приятни за ядене. Благодарение на меките листа, после ще е по-лесно да си навивате съ..