Болките в коленете засягат хора във всякаква възраст. Обикновено те са следствие от възпаление или увреждане на ставите и са част от процеса на стареене на организма.
Ето защо хората търсят всякакви методи, с които да облекчат това състояние. За съжаление повечето са неефективни и много скъпи.
Ето защо ви предлагаме да пробвате с едно природно лекарство. Вижте го в zdrave.to
Пет специални упражнения, практикувани от ламите в Тибет, премахват стреса и подобряват работата на всички органи и системи.
В Западния свят тези позитивни за тялото и душата практики са разпространени чрез книгата на американския писател Питър Келдър “Древната тайна на извора на младостта”. Едно от най-важните условия за ефективността на тези упражнения е да се изпълняват с постоянство, всеки ден.
Те обаче не са панацея, ако се храним нездравословно и имаме негативна вътрешна нагласа към света.
Упражненията, които гонят стреса и болестите, вижте в zdrave.to
Европейската комисия заяви, че „непрекъснато търси най-новите научни доказателства, за да гарантира, че разпоредбите за безопасност на храните са стабилни и актуални“.
От Брюксел казват, че няма възможност за по-нататъшно намаляване на сегашното максимално ниво под 1 ppm „без сериозно прекъсване на доставките на храна“.
„Важно е да се отбележи, че има различни специфични максимални нива на тази съставка за отделните видове риба, тъй като, както е обяснено по-горе, те са определени въз основа на данните за разпространението – казват от Европейската комисия.
Каква опасност крие редовната консумация на консерви с риба тон, вижте в zdrave.to
Гъшата мас е уникален продукт, който обаче доста често бива подценяван заради другия си другар – свинската мас.
В основата ѝ са полиненаситени мастни киселини, които осигуряват нормално протичане на всички метаболитни процеси, укрепват имунитета, ускоряват регенерацията на тъканите.
Лечебни свойства на гъшата мазнинаГъшата мазнина се състои предимно от олеинова киселина (същата киселина, която е компонент на зехтина) и по този начин намалява нивото на лошия холестерол в кръвта. Някога се е използвала за разтриване на гърдите, гръбнака или ставите.
Как и за какво се използва гъшата мас, четете в zdrave.to
Всеки път, когато обелвате банан и изхвърляте кората, изхвърляте вкусна и питателна закуска.
Скорошно проучване показва, че ако банановите кори се бланшират, изсушат и смелят на брашно, те могат да се превърнат в печени изделия, които са също толкова вкусни, ако не и по-добри от продуктите на пшенична основа.
Какво можете да правите с банановите кори, четете в zdrave.to
Най-известният и често срещан симптом на рака на кожата са бенките, които са променили формата или цвета си. Но има и други ранни признаци на опасното заболяване, които могат да се “прикрият” като обикновени кожни проблеми, затова е много важно да ги разпознаете навреме.
Внимание! Тези хора най-често страдат от рак на кожата
• Акне, което не изчезва
Пъпките, които не изчезват дълго време и особено тези, които започват да кървят, са причина за спешна консултация с лекар. Експертите предупреждават, че този вид образувание може да бъде проява на базалноклетъчен карцином, най-честата форма на рак на кожата.
Какви са другите симптоми четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Косопадът е напълно естествен процес, но когато се случва с бясна скорост и в големи количества (разбирайте – пълни шепи с коса всяка сутрин), имаме пълно право и дори задължение да се оплачем публично и да попитаме „Помощ! Какво да правя?“
И макар и да няма универсален отговор на този въпрос, все пак могат да бъдат посочени няколко правила за действие, но преди това трябва да разберем какво наистина представлява косопадът и защо ни се случва точно на нас (съдба, лоша подредба на планетите или нещо друго).
Косопадът е често срещано състояние, което е по-разпространено сред възрастните, но дори и децата могат да страдат от него. Всеки ден, всеки от нас губи по около 50-100 косъма, което на фона на над 100 000 косъма на главата ни, представлява малка загуба. Освен това загубената коса се заменя от нова и така силите са изравнени – в нормалния случай.
Как да се справим с косопада само с билки, вижте в zdrave.to
Растителните мазнини и масла са една от най-противоречивите съставки в кухненските ни шкафове.
Докато някои масла обещават ползи за организма ни, като подобряват здравето на сърцето и мозъка, за други често се твърди, че увеличават риска от сърдечни заболявания.
Британският експерт – д-р Роб Хобсън, диетолог и автор на Get Your Family Life Done, посочи кои от познатите ни растителни масла са най-полезни и защо.
Кои растителни масла са най-полезни, вижте в zdrave.to
Тази маска се нарича тайната на вечната младост Шехерезада, защото – според легендата – най-голямата дъщеря на везира на цар Шахриар, благодарение на тази вълшебна рецепта, успяла да запази младостта и красотата за години напред.
Маската е много популярна сред ориенталските красавици повече от сто години. Нейната тайна е в яйцата от пъдпъдъци.
На тяхна основа е направена магическата подмладяваща маска. Тя била толкова ефикасна, че спирала образуването на бръчки, а ако вече има такива, почти без следа изглажда фините и значително намалява дълбоките.
Как да си направите “маската на Шехерезада”, вижте в zdrave.to
Чесновият сироп е природно лекарство, което ще ви помогне в борбата с настинките и ще укрепи имунитета ви.
Можете да го приготвите у дома лесно и бързо.
Всичко, от което се нуждаете, са три здравословни съставки, преварена вода и няколко минути свободно време. Вижте как да си направите чеснов сироп и разберете за какво помага.
Какво лекува чесновият сироп и как да го приготвим, четете в zdrave.to