Здравни новини

Какви са видовете кашлица и на кои трябва да обърнем внимание

В своята практика лекарите различават няколко основни вида кашлица, които им помагат да стеснят обхвата на диагностичните търсения и да изберат най-ефективните тактики за лечение.
Според развитието й обичайно се говори за алергична, инфекциозна и кашлица от сърдечносъдов произход.
За да се разбере как да се лекува, е важно да се открият факторите, провокиращи появата на кашлица, и да се определи основното заболяване, на фона на което е възникнал кашличният рефлекс.
Какви са видовете кашлица и на кои трябва да обърнем внимание, вижте в zdrave.to

Read more

Ще се изненадате каква е умерената доза бира или твърдо на ден

За да не прекалим с него, трябва да не употребяваме въобще!
Ако може да се въздържим до три пъти седмично с чаша хубаво истинско червено вино, богато на антиоксиданти, ресвератрол, който подобрява притока на кръв към сърцето и има предпазващо действие и освен това е естествен афродизиак, най-добре.
Доказано е, че черният дроб се регенерира най-добре при алкохолна консумация веднъж-два пъти седмично.
Каква е умерената доза бира или концентрат на ден вижте на Zdrave.to

Read more

Прости правила, които ще ви спасят от рак

Всеки ден учените откриват все повече и повече продукти, които причиняват развитието на тумори. Има обаче списък на такива продукти, чието използване позволява предотвратяването на тази смъртоносна болест.
Ето кои са те:
Тази хранителна добавка може да ви докара рак
Яжте зелени растения
Зелени растения с тъмни листа, водорасли, чесън – това е набор, богат на антиоксиданти и елементи, които предотвратяват заболявания
Какви са останалите правила четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Read more

Пет причини да правите това сутрин

Водата с лимон е едно от най-популярните и лесни за изпълнение здравословни ритуали за започване на деня.
Тази напитка предлага множество ползи за организма, които могат да подобрят както физическото, така и менталното ви здраве.
В следващите редове ще откриете 5 основни причини да включите лимонената вода в сутрешната си рутина.
Кои са те може да видите на Zdrave.to

Read more

Връхлита ни като с чук мощна магнитна буря, ето кои са засегнатите хора

През уикенда на 14 и 15 декември 2024 се очаква силна магнитна буря, която ще има значително въздействие върху атмосферното налягане и здравето на хората.
Експерти предупреждават, че атмосферното налягане може да спадне с повече от 15 единици в рамките на 24 часа.
Това ще създаде сериозни предизвикателства, особено за определени групи хора, които са по-уязвими към промените в атмосферните условия.
Кои ще бъдат най-засегнатите групи от хора днес и утре вижте на Zdrave.to

Read more

Как да си набавим дневната доза витамин B комплекс

Витамин B не е отделен витамин, а по-скоро група от така наречения витамин B комплекс, и съдържа осем различни витамина от група В.
Общото между тях е, че са водноразтворими и служат като прекурсори на коензими, пише gesundheit.de.
Всички В витамини изпълняват важни функции в човешкия метаболизъм, чието действие взаимно се допълва. Дефицитът на един витамин може да предизвика дефицит на друг.
Как да си набавим дневната доза от него и чрез кои храни вижте на Zdrave.to

Read more

При лениви черва и запек – ето го спасението ви

Запекът е нарушение на чревната перисталтика, при което изпразването на червата е нарушено.
При това състояние честотата на изхождането по голяма нужда е 3 пъти седмично и по-рядко.
Изпражненията са с по-твърда консистенция. Запекът често е придружен от болки в корема, чувство за натиск, подуване или дискомфорт на корема, болезненост при изхождането. Ако не е симптом на заболяване, възможни причини за запек са няколко.
Кои са изпитаните лекове при запек и лениви черва вижте на Zdrave.to

Read more

Това е най-опасната диета, установиха авторитетни учени

Всяка година авторитетни международни експерти – учени, диетолози, гастроентеролози и други специалисти, съставят рейтинг на диетите и определят най-добрия и най-лошия стил на хранене на съвременния човек.
Популярните диети биват сравнявани по редица параметри: ефективност по отношение понижаване на теглото; простота/сложност за спазване на определени правила; влияние върху профилактиката/развитието на най-разпространените заболявания (хипертония, диабет, онкологични болести).
Паралелно с това се очертава антирейтинг на диетите: най-неблагоприятните, а също и откровено опасните диети сред най-популярните през настоящата година.
Коя е най-опасната диета вижте на Zdrave.to

Read more

Най-интересното от новия брой на в. „Доктор”!

Мира Добрева:
С години бях като линейка на мои близки
Коленича пред лекарите, които ме спасиха • Животът ми е движение и работа с ума
—————
Яна Данаилова:
За да не преяждаме, да почваме с туршия
—————
Д-р Цветелина Великова:
Един от трима развива херпес зостер
—————
2025 – година на раздели и промяна
—————
Убивате се, ако седите по 10 часа дневно
Това са само част от интересните и полезни теми, интервюта и четива, които ще намерите в бр.51 на вестника, който е на пазара от понеделник – 16 декември.
Ако искате да го получавате лично в пощенската си кутия, сега е моментът да се абонирате за в. „Доктор” с каталожен номер 213.
Възможно е да направите и онлайн абониране на следния линк:
http:/www.abo.bgpost.bg/?cid=16&q=%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80

Read more

Тези витамини не трябва да се комбинират

Поради неправилното хранене, липсата на разнообразие в менюто и доста ниското качество на хранителните продукти, за да се чувства нормално и да поддържа здравето си, съвременният човек е принуден да приема хранителни вещества под формата на добавки.
Въпреки това, когато купуваме красиво оформените опаковки с витамини и минерали, малко хора се замислят за съвместимостта им един с друг.
Ето защо засягаме тази важна тема.
Кои комбинации от витамини трябва да избягвате и кои са полезни вижте на Zdrave.to

Read more