Здраве

Проф. д-р Никола Григоров, д.м.н., е един от водещите специалисти по вътрешни болести и гастроентерология с дългогодишен опит.
Колко трябва да изпиеш, че да си с диагнозата на Ласкин
Специализирал е в Прага, Копенхаген, Токио. Консултант и експерт по гастроентерология и абдоминална ехография. Утвърждава абдоминалната ехография в България като рутинен метод чрез обучение на лекари от цялата страна.
В интервюто, което ви предлагаме, акцентираме на две теми: връзката алкохол – черен дроб и лечението и прогнозата при хепатит В и хепатит С.
Защо тези, които пият умерено, живеят повече от въздържателите и как да спрем с алкохола научете от суперинтересното интервю с д-р Григоров на Zdrave.to

Д-р Весела Михнева – ръководител на метаболитното отделение в клиниката на Военномедицинска академия – коментира най-честите здравни проблеми на българите – диабет, наднормено тегло, затлъстяване, заболявания на щитовидната жлеза.
Визитка♦ Подполковник д-р Весела Михнева ръководи метаболитното отделение в клиниката на ВМА. Завършва “Медицина” в Медицинския университет в София и “Военно обучение” в НВУ “Васил Левски” във Велико Търново.
През 2018 г. завършва магистратура по “Здравен мениджмънт”. От 2006 г. е военен лекар – последователно е началник медицински пункт на поделението в Самоков и танковата бригада в Горна Баня.
Специализира във ВМА “Ендокринология и болести на обмяната” и придобива специалност през 2012 г.
♦ Член е на Балканския военномедицински комитет и участва ежегодно с научни презентации на теми от ендокринологията и болестите на обмяната.
Членува още в Европейската асоциация по изучаване на диаб..

Когато говорим за намаляване на възпалението, има подправка, която прави точно това. И тази подправка е куркума.
А знаете ли, че тази подправка е обявена за №1 що се касае за намаляване на възпалението в тялото.
Може да чувате термина „възпаление“ през цялото време, но какво всъщност означава това за вашето здраве?
Какво представлява възпалението?„Имунната система инициира възпалителен отговор, събирайки имунни клетки в засегнатата област, за да я излекува или да се бори с инфекция“, каза диетологът Шанън Костело.
7 храни с изненадващи ползи за здравето
„Хроничното или дългосрочно възпаление е нещо, което може да причини вреда, водещо до сърдечно-съдови заболявания, метаболитни нарушения, ставни заболявания и други“, разясни Костело.
Ето защо разбирането и управлението на възпалението е от решаващо значение за поддържане на здравето. Има няколко начина да направите това, включително да ядете противовъзпалителни храни като подправки.
Но как куркумата..

С настъпването на зимата портокалите традиционно се превръщат в един от най-предпочитаните плодове.
Те са обичани заради своята сочност, ярък вкус и голямо количество витамин С, който помага за укрепване на имунната система.
Не за всеки имат полза от портокалите, а в някои случаи консумацията им дори трябва да се изключи.
На кого не се препоръчва да яде портокали, вижте в zdrave.to

Диетолозите Минди Хаар и Алекс Евинк назоваха често срещаните празнични грешки в храненето по време на празниците, които водят до напълняване и отлагане на мазнини по корема.
5 диетични грешки по празниците – как да избегнем напълняванетоИзбягвайте да ядете обилна закуска преди празнични събирания. Както отбеляза д-р Хаар, ако седнете гладни на празничната трапеза, това често води до консумация на много повече калории, отколкото тялото ви се нуждае за деня.
Кои са 5-те грешки, които водят до напълняване след празниците, четете в zdrave.to

Сутрин, обед и следобед ядем различни храни. И не става въпрос само за навици. Диетолозите уверяват, че подходяща храна има за всяко време на деня. Това, което е полезно за вечеря, няма да е полезно сутрин (и дори може да бъде вредно).
Следването на този принцип ще подобри здравето, ще помогне за контролиране на теглото и ще подобри когнитивните способности и настроението.
Съставих списък с храни, които не трябва да се ядат за закуска, въпреки че много от нас са свикнали да започват деня с тях. Можете да го видите в zdrave.to

Бихте ли разяснили какво обхваща един годишен профилактичен преглед при АГ-специалист?
Аз съм на 46 години и цитонамазка не ми се полага всяка година, според информацията, която имам.
Нима жените над 40 години не се нуждаят от такъв вид скрининг всяка година?
Недялка Петкова, гр. Пловдив
Отговорът от нашите специалисти, четете в zdrave.to

850 милиона души по света живеят с бъбречно заболяване. Направете този тест за минути, за да разберете дали са здрави вашите бъбреци.
Бъбреците са удивителен сдвоен орган, който изпълнява много важни функции за организма, от които зависи здравето на човека.
Бъбреците са толкова важни, че не можете да живеете пълноценно без нормалното им функциониране.
Тестът, който ще ви разкрие как са бъбреците ви, четете в zdrave.to