Здраве

Такава проста и позната процедура като измиването на косата много от нас правят неправилно.
Ето защо решихме да поговорим с лекар и да разберем какъв е правилният алгоритъм за измиване на косата и какви са тънкостите в този важен въпрос.
Чудили ли сте се някога колко шампоан да нанесете? Колко често да миете косата си? Ще навреди ли на косата си?
Попитахме трихолог за всичко това, който разсея някои митове и каза как да се грижим правилно за косата.
Вижте как в zdrave.to

Добавянето на една популярна подправка към сутрешната чаша вода гарантира куп ползи за здравето – от силен имунитет до здрави стави и пречистване на черния дроб.
Тази ароматна подправка има положителен ефект при артрит, мигрена, хронична диария, язвен колит, помага при метеоризъм и други заболявания на стомашно-чревния тракт, лекува жлъчнокаменна болест.
В китайската медицина се използва за лечение на депресия.
Коя е тази подправка и как да си приготвите отварата, вижте в zdrave.to

Открай време се знае, че някои растения крият в себе си неподозирани ползи за нашето здраве. Всички знам как ако се разболеем, първо се сещаме да си направим чай от някоя билка.
Проблем обаче настъпва, ако не знаем кое растение е лековито и кое не.
Така например докато се разхождате сред природата, може да подминете някоя билка, която да ви спести проблемите с гъбичките, цистита и проблемите с очите, и то за нула време. Освен това ще ви спести пари за скъпи и съмнителни лекарства.
Коя е билката и рецепти как помага четете в най-полезния сайт Zdrave.to.

Капките за нос със солена вода могат да намалят продължителността на настинката на детето с 2 дни, показва ново проучване.
“Открихме, че децата, използващи капки за нос със солена вода, са имали симптоми на настинка средно за 6 дни, докато тези с обичайни грижи са имали симптоми за 8 дни”, каза изследователят д-р Стив Кънингам, професор по педиатрична респираторна медицина в Университета на Единбург, Шотландия.
Тези деца също така се нуждаели от по-малко лекарства по време на боледуването си”.
Как и какво можем да лекуваме със солена вода, вижте в zdrave.to

Популярна билкарка твърди, че нито едно друго растение не е толкова ефективно и лечебно при заболяването простатит.
От нейната практика става ясно, че ако вече човекът е развил простатит, то „крушовото лекарство“ няма да допусне да се развие аденом.
Причината е, че в листата, дори и в плодовете на крушовото дърво се съдържа гликозинът арбутин. Именно той притежава дезинфектиращи, дуеретични и противовъзпалителни свойства, което позволява да се лекуват възпаленията в цялата отделителна система.
Как се приготвя най-простото “мъжко” лекарство, четете в zdrave.to

Сигурно от дете обичате да ядете кисело зеле, но замисляли ли сте се колко здравословно е това ястие? Диетологът д-р Юлия Шарапова разказа всичко, което трябва да знаете за процеса на ферментация и ползите от него.
„Нашето тяло съдържа огромен брой бактериални клетки. Повечето от тях се намират в червата.
Те помагат за усвояването на хранителни вещества, служат като бариера за потенциално опасни бактерии, контролират възпалението, управляват стреса и поддържат метаболизма и теглото“, казва д-р Шарапова.
Почти всички правят тези грешки при приготвянето на киселото зеле
През целия живот микробиомът непрекъснато се променя. И за да бъде човешкият микробиом пълноценен и здрав, той трябва да бъде заселен и нахранен.
Най-добрият естествен начин за попълване и хранене на вашия микробиом е с ферментирали храни. Те могат да бъдат наречени „Супербиотици“.
Диетологът казва, че те съдържат огромен набор от полезни бактерии, витамини, минерали и органични киселини, които в..

Дните и месеци с повече магнитни бури са честа беда за сериозен процент от хората. В настоящата статия обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Както и обезателно ще ви предоставим начин, по който да узнаете с пълна валидност в кой момент ще ударят магнитни бури.
Колко процента от населението е под влиянието на магнитните бури и защо
Различни изследвания показват, че близо 46 % от хората реагират бурно на магнитните бури, а в последно време броят им расте.
Топ техники как да спрем влиянието на магнитните бури, вижте в zdrave.to

При консумацията на маслини обикновено изхвърляме костилките. Но според турски учени, цитирани от изданието Хабер, това е голяма грешка.
Черните маслини са един от най-консумираните и любими деликатеси за закуска, а костилките им също са много здравословни.
Има много видове маслини, които са известни с благоприятното си въздействие върху човешкото здраве. например богатите на витамин Е маслини укрепват косата.
Какво се случва с тялото ви, ако редовно гълтате костилките на маслините, вижте в zdrave.to

Неслучайно тамянът (Frankincense Oil) е наричан царят на етеричните масла, лек за всяка болежка. Той е изключително полезен при лечението на много болести, изключително и при автоимунни заболявания.
Показан е за главоболие, при болки в корема, кръста, а също при притеснение, разсеяност, амнезия, аневризъм, артрит, аутизъм, кома, мозъчно сътресение, тъга, възпаление, нарушена функция на черния дроб, умствена умора, натравяне с метали, кисти на яйчниците, болест на Паркинсон, полиомиелит, шизофрения, гърчове, бръчки, проблеми с дихателната система.
Как можем да се лекуваме с тамян, четете в zdrave.to

Животът и смъртта, изглежда, не са единствените полюси на съществуване на един биологичен организъм.
Учените са открили и трето състояние – своеобразен ренесанс на клетките. Това обещава огромен пробив в медицината.
Според проф. Питър Ноубъл от Вашингтонския университет в Сиатъл и проф. Алекс Пожитков от Националния медицински център „Град на надеждата“ в Калифорния след смъртта на организма клетките му в присъствието на хранителни вещества, кислород, биоелектричество или биохимични сигнали придобиват нови способности, които не са притежавали в живота.
Какво се случва с тялото след настъпване на смъртта, вижте в zdrave.to