Мандарините са едни от плодовете, с които свързваме Коледа и Нова година.
Но въпреки че са вкусни и полезни, необходимо е да се ограничи количеството от тях, което се консумира на ден.
Неконтролираната им консумация увеличава риска от развитие на опасни заболявания.
Какво се случва с кръвта ни, когато ядем мандарини и коя е препоръчителната дневна доза вижте на Zdrave.to
До декември 2024 г. се очаква честотата на магнитните бури да намалее значително. Въпреки това, дори в периоди на ниска активност, все още може да възникнат изолирани бури.
Магнитните бури са естествен феномен, който може да окаже сериозно въздействие върху технологичните системи и околната среда. Въпреки че тези бури могат да бъдат разрушителни, те също предоставят възможности за научни открития и могат да помогнат за защитата на Земята от вредните космически лъчи.
Чрез продължаване на наблюденията и изследванията на магнитните бури можем да се подготвим по-добре и да намалим техните ефекти.
Магнитните бури през декември може да видите на Zdrave.to
Двегодишно дете с асиметрия на лицето и шията беше прието в медицинския център Рошаля в Красногорск.
След проведено обследване беше установено, че детето има лимфатична малоформация — доброкачествен тумор, който стиснал яремната вена и каротидната артерия.
Детето изпитвало нарушения в оттока на лимфата в областта на главата и шията. Туморът притискал също така каротидната артерия и яремната вена, което водело до възпаление на околните тъкани.
Цялата история какво се е случило с детето вижте на Zdrave.to
Нивото на глюкозата в кръвта е един от най-важните медицински показатели, показващи дали всичко е наред с въглехидратния метаболизъм. Тя може да бъде повлияна от много и различни фактори.
Нормата на захарта е еднаква за всички възрастни – както за мъже, така и за жени. Бременните жени са изключение: за тях има други норми, но в този случай увеличението на захарта е пряко свързано с хормоналната промяна в организма.
Много хора смятат, че единствената причина за повишените нива на глюкозата в кръвта е диабетът. Но това не е така.
Отклоненията от нормата може да бъдат причинени от други фактори, а обхватът им е изключително широк – някои от тях са доста безвредни, други възникват в ситуации, които представляват опасност за живота.
Какво може да повлияе на нивата на глюкозата, четете в zdrave.to
Водата с карамфил е напитка, която предлага множество здравословни предимства, които могат да подобрят качеството на живота ви.
Според д-р Ерик Бърг, популярният хиропрактик с над 12,8 милиона абонати в YouTube, консумацията на вода с карамфил 30 минути преди лягане може да бъде изключително полезна за вашето здраве.
Тази напитка има широк спектър от ползи.
Как да я приговите и ползвате вижте на Zdrave.to
През 2023 година коронавирусът вече е на девето място сред причините за смърт, като представлява 1.0% от всички случаи.
Това е установено в Годишния доклад за състоянието на здравето на гражданите за изминалата година, който бе одобрен от Министерския съвет.
Докладът показва, че през 2023 г. се наблюдава малко увеличение на раждаемостта, като броят на новородените деца достига 57 478, което е с 1% (561) повече в сравнение с предходната година. Коефициентът на раждаемост също е нараснал до 8.9 на 1 000 души, което надвишава средното ниво за ЕС от 8.2 на 1 000 души.
От какво най-често умират хората в България вижте на Zdrave.to
Днес ще ви представим няколко изпитани рецепти от народната медицина, които действат ефективно върху гърлото и кашлицата.
Една от тях е с ракия, друга пък с лукчета.
Лесни са за приготвяне и са изключително ефективни, така че задължително трябва да ги изпробвате.
Рецептата с ракия и с лукчета вижте на Zdrave.to
Кашлицата е често срещан симптом, който може да сигнализира за множество състояния – от обикновена настинка до по-сериозни респираторни заболявания.
Тя представлява рефлексен механизъм, чрез който тялото се стреми да изчисти дихателните пътища от чужди частици, слуз или дразнители.
В много случаи кашлицата е краткотрайна и отминава без нужда от специално лечение, но когато стане хронична, тя може да бъде индикатор за подлежащи здравословни проблеми, които изискват медицинска намеса.
При каква кашлица трябва да потърсите лекарска помощ четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Здравословното хранене е особено важно през зимата, за да подкрепи имунната система и за предотвратяване на заразяване с различни вируси.
Само когато организмът е снабден с всички важни хранителни вещества, той може ефективно да се бори с патогените.
Кога е опасно да ядем банани?
Счита се, че пресните плодове са особено богати на витамини и минерали и съдържат малко калории, посочва gesundheit.de.
Какво трябва да знаете за плодовете през зимата четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Един от десет възрастни българи е със захарен диабет, като около 45% от хората с диабет не са диагностицирани. Това стана ясно на пресконференция на тема “Качество на живот и благополучие на пациентите с диабет”, организирана от Българското дружество по ендокринология (БДЕ) по повод Световния ден на диабета – 14 ноември.
Датата е избрана, защото това е рожденият ден на един от откривателите на инсулина – д-р Фредерик Бантинг. Този ден се отбелязва вече 33 години от Международната диабетна федерация, която обединява 240 сдружения от 160 страни.
Сред тях е и Българското дружество по ендокринология. Ето какво обясни за новите тенденции в грижата за хората с диабет проф. д-р Цветалина Танкова, член на Управителния съвет на БДЕ, началник на Клиника по диабетология към УСБАЛЕ “Акад. Иван Пенчев” – София.
Какви усложнения предизвиква диабетът четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.