Здраве

С напредването на възрастта хипокампусът – центърът на паметта в мозъка – има тенденция да се свива, докато други области на мозъка се разширяват.
Кои растителни масла са най-полезни
Тези структурни промени отразяват стареенето на мозъка, а при някои хора „мозъчната възраст“ е по-млада от хронологичната, което е свързано с по-добро когнитивно здраве.
Ново проучване обаче е установило, че определена диета може да забави стареенето на мозъка.
Коя е тази диета четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Хемороидите са подути и възпалени кръвоносни съдове в областта на ректума и ануса. Те могат да бъдат вътрешни (в ректума) или външни (под кожата около ануса) и често причиняват дискомфорт, болка или кървене.
Намалете риска от хемороиди, правейки това
Хемороидите обикновено се дължат на напрежение при изхождане, хроничен запек или продължително седене.
Как да се справите с тях с помощта на народната медицина четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Учени от Института за биология на стареенето „Макс Планк“ и Медицинският център на университета в Лайден (САЩ) са идентифицирали ключови характеристики, които могат да помогнат да се определи дали човек ще живее дълго, съобщава MedicalXpress.
3 прости теста ще ви кажат колко години ще живеете
В проучването са участвали 44 168 души.
Експертите изследвали проби от кръвта им за наличие на биомаркери, които биха могли да покажат остатъчната продължителност на живота.
След задълбочен анализ учените идентифицират 14 подходящи показатели.
Кои са признаците, които определят колко дълго ще живее човек вижте на Zdrave.to

Жените обичат да се целуват, защото това е знак за близост, така че няма да имат нищо против, ако ги целувате може би повече дори, отколкото смятате трябва.
7-те храни, които причиняват лош дъх
Така че, ако искате да се сближите като двойка, това са частите от женското тяло, които трябва да целувате.
На кои 7 места жените искат да ги целунат четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Обикновено хората, които седят много по време на работа и не се движат, изпитват болки в гърба. Но замисляли ли сте се дали нещо друго не е причината за това?
Билкови рецепти при дискова херния
Всъщност сковаността може да е резултат нещо друго, което натоварва гръбначния стълб.
Каква е причината за болките и как да се отървете от тях, четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Мандарините ( Citrus reticula) са разнообразен цитрусов плод, вариращ на вкус от много сладък до тръпчив и от размер на яйце до размер на грейпфрут.
В сравнение с портокалите, мандарините са по-малки, съдържат повече вода и имат по-малко киселина и захар.
Мандарините са с относително ниско съдържание на въглехидрати в сравнение с други видове плодове. Но поради техния размер, често е лесно да преядете мандарини. Ако ядете мандарини, дръжте порцията си максимум от една до две, особено ако следите приема на въглехидрати.
Как мандарините влияят на черния ни дроб, вижте в zdrave.to

В продължение на десетилетия на хората им е внушавано, че трябва да намалят приемането на мазнини – без нито едно доказателство за ползите от това за здравето. Днес вече знаем: мазнините са вредни, но само лошите, разказват във видео на “Дойче веле”.
Салам, майонеза или краве масло – мазните храни ни разболяват и водят до затлъстяване. Тъкмо поради това отдавна се предлагат и продукти с намалено съдържание на мазнини. Но как всъщност се появяват опасенията, свързани с мазнините?
Всичко започва през 1948 г., когато учените решават да установят коя е основната причина за сърдечния инфаркт при хората. Над 5000 жители на Фрамингам се включват в най-мащабното дотогава изследване в историята на медицината.
Kакво показва то и коя е истински здравословната диета, четете в zdrave.to

Болките в коленете засягат хора във всякаква възраст. Обикновено те са следствие от възпаление или увреждане на ставите и са част от процеса на стареене на организма.
Ето защо хората търсят всякакви методи, с които да облекчат това състояние. За съжаление повечето са неефективни и много скъпи.
Ето защо ви предлагаме да пробвате с едно природно лекарство. Вижте го в zdrave.to

Пет специални упражнения, практикувани от ламите в Тибет, премахват стреса и подобряват работата на всички органи и системи.
В Западния свят тези позитивни за тялото и душата практики са разпространени чрез книгата на американския писател Питър Келдър “Древната тайна на извора на младостта”. Едно от най-важните условия за ефективността на тези упражнения е да се изпълняват с постоянство, всеки ден.
Те обаче не са панацея, ако се храним нездравословно и имаме негативна вътрешна нагласа към света.
Упражненията, които гонят стреса и болестите, вижте в zdrave.to

Европейската комисия заяви, че „непрекъснато търси най-новите научни доказателства, за да гарантира, че разпоредбите за безопасност на храните са стабилни и актуални“.
От Брюксел казват, че няма възможност за по-нататъшно намаляване на сегашното максимално ниво под 1 ppm „без сериозно прекъсване на доставките на храна“.
„Важно е да се отбележи, че има различни специфични максимални нива на тази съставка за отделните видове риба, тъй като, както е обяснено по-горе, те са определени въз основа на данните за разпространението – казват от Европейската комисия.
Каква опасност крие редовната консумация на консерви с риба тон, вижте в zdrave.to