циркулация

Защо е добре да спим с чорапи през зимата?

С настъпването на зимата хората предприемат различни мерки, за да затоплят телата си. Оказва се, че една от честите практики е спането с чорапи, предава Bg On Air.
Контрол на температуратаПрез зимата, когато другите части на тялото изстиват, носенето на чорапи осигурява топлина на краката. Това помага за стабилизиране на телесната температура, тъй като колебанията могат да повлияят на качеството на съня.
Носенето на чорапи затопля краката и помага за поддържане на общата топлина на тялото.
По-добър сънТемпературата на краката значително влияе върху качеството на съня. Топлите крака регулират телесната температура, което улеснява падането и заспиването.
Проучванията показват, че спането с чорапи помага на хората да заспят по-бързо и да се насладят на по-дълбок сън. За тези, които се борят със съня поради студени крака, чорапите могат да бъдат ефективно решение.
Подобрява кръвообращениетоПрез зимата кръвообращението има тенденция да се забавя, особено в краката. Носенето на чорапи подобр..

Read more

Коктейл от вируси ни мори на прага на зимата, педиатри алармират за…

Парагрип настъпва преди сезона на инфлуенцата. Той е само един от изолираните вируси, които ни атакуват в момента. Засечен е в лабораторията по „Грип и остри респираторни заболявания“ към Националния център по заразни и паразитни болести, пише “Телеграф”.
Същевременно педиатрите отчитат ръст на ларингити и бронхити, които се предизвикват именно от тези патогени.
През отминалата седмица са открити няколко случая на парагрипен вирус тип 1, тип 2 и тип 3.
Първият е главната причина за ларингит при деца до 5-годишна възраст. Вторият също причинява ларингити и е характерен основно за есента. Последният тип е водеща причина за по-тежки усложнения като бронхиолит и пневмония при малки деца.
Сходни вирусиПарагрипът носи това наименование заради морфологичното и биологичното си сходство с вирусите на грипа. Той може да протича леко, но и да доведе до тежко протичане при по-малките, обясняват лекарите.
Повечето случаи на парагрип се срещат при малки деца, въпреки това параинфлуенцата..

Read more