храна

Мелания Тръмп е известна със стройната си фигура, а сега стана ясно от какво се състои диетата на бъдещата първа дама на САЩ.
Тази жена изглежда по-млада на 58 години, отколкото преди 10 години СНИМКИ
Съобщава се, че нейната диета включва седем ключови продукти на ден.
Как изглежда ежедневното ѝ меню четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Испания е една от най-популярните страни в света, но доста често туристите изпадат в неудобни ситуации поради простото непознаване на местните правила.
Или поръчват ястия и напитки в испански ресторанти, които всъщност не са създадени в Испания.
Испански готвачи разказаха какви гастрономически грешки най-често правят посетителите в Испания и дадоха няколко съвета как да опознаете по-добре местната кухня.
Вижте ги, за да не ги допускате, на pochivka.blitz.bg!

Експертите разкриват точно какво прави алкохолът с тялото ни час по час и как можете да ограничите махмурлука от коледното парти.
Това е сезонът на махмурлука.
Но, разбира се, той не е характерен само за Коледа – според проучване на благотворителната организация за борба с рака MacMillan средностатистическият британец прекарва повече от една година от живота си, лекувайки махмурлук.
Махмурлукът не само ви кара да се чувствате зле физически – изследване на Бристолския университет е установило, че хората, които са пили предната вечер, са се справили по-зле с тестовете по математика и памет на следващия ден, а също така са били по-малко способни да контролират емоциите си.
Д-р Крейг Гън, преподавател по психологически науки, който е ръководител на изследването, казва: „Изглежда, че махмурлукът влияе на повечето аспекти на изпълнителните функции (ключови умения като решаване на проблеми). Това значително въздействие върху хората и обществото като цяло трябва да се разглежда като проб..

Д-р Тихомира Георева е гастроентеролог и диетолог в пловдивската университетска болница “Пълмед“. Акцент в нейната работа е борбата с наднорменото тегло и използването на храната като лекарство при редица заболявания в областта на гастроинтестиналния тракт.
Тя е разработила диетичен режим, които кара метаболизмът да се “забърза“ и организмът се настройва да използва храната като енергия.
Тази схема се състои от три фази, при които в рамките на 4 седмици се губят над 10 кг. Съчетавайки диета с правилна терапия, тя лекува успешно различни гастроентерологични заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити.
Ето какво казва тя:
Проблемът с “нахвърлянето на храната” възниква, когато тя се предхожда от продължително гладуване или от високо ниво на стрес. В стремежа си да утолим глада и да преодолеем стреса ние използваме храната, за да се отървем по-бързо от неприятните усещания, да се “натъпчем”, за да се чувстваме по-отпуснати и спокойни.
Подобни действия могат да доведат..

Тежък пътен инцидент е станал на 12 декември около 11:30 часа на булевард “Генерал Скобелев” в Русе.
Водач на лек автомобил “Фолксваген” се е забил челно в стълб от тролейбусната мрежа.

Любопитното е, че катастрофата е станала в непосредствена близост до сградата на Областна дирекция на МВР – Русе.
Бързал за поръчкаПо първоначална информация, инцидентът е възникнал при излизане от кръговото кръстовище. В автомобила е открита чанта на фирма за доставки на храна, което предполага, че водачът е бил на работа в момента на инцидента и е много вероятно да е бързал да изпълни поръчка, съобщава Русе Медиа.

На място е извикан екип на Спешна помощ, който е откарал водача в болница с травма на главата. От видеото се вижда, че еърбегът се е отворил.
ОЧАКВАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ В БЛИЦ!

Обичате ли да похапвате добре вечер? Диетолог посочи пет храни, които в никакъв случай не трябва да ядете преди лягане, за да предотвратите проблеми със съня.
Кои 5 храни не трябва да се консумират от 21.00 до 23.00 часа, съобщава изданието Daily Express.
5 познати храни, които не бива да ядем след 21 часаТибе Кинг, известен здравен консултант, идентифицира пет на пръв поглед безобидни храни, които могат да навредят на съня ви.
Пълен списък на тези храни, вижте в zdrave.to

С настъпването на зимата портокалите традиционно се превръщат в един от най-предпочитаните плодове.
Те са обичани заради своята сочност, ярък вкус и голямо количество витамин С, който помага за укрепване на имунната система.
Не за всеки имат полза от портокалите, а в някои случаи консумацията им дори трябва да се изключи.
На кого не се препоръчва да яде портокали, вижте в zdrave.to

Сутрин, обед и следобед ядем различни храни. И не става въпрос само за навици. Диетолозите уверяват, че подходяща храна има за всяко време на деня. Това, което е полезно за вечеря, няма да е полезно сутрин (и дори може да бъде вредно).
Следването на този принцип ще подобри здравето, ще помогне за контролиране на теглото и ще подобри когнитивните способности и настроението.
Съставих списък с храни, които не трябва да се ядат за закуска, въпреки че много от нас са свикнали да започват деня с тях. Можете да го видите в zdrave.to

Потърпевша жена разказа за храната, предоставяна от Детска кухня №5 “Звездичка” в Пловдив, пише Plovdiv24.bg. Ето какво твърди тя в своя сигнал:
“Бедно детско меню! Никакво разнообразие! По-миналата седмица имаше нещо не както трябва в рибената супа, детето щеше да повърне. А миналата седмица върхът беше телешкото с кускус!
Вътре имаше нещо бяло като връв, дълго и непрекъснато – вижте снимката. Не знам как и къде да я изпратя по-напред? И кой да алармирам за тази безотговорност и безобразие! Толкова снижено качество на храна, и то за деца!
За това се обръщам към вас за съдействие! И представа имат ли си тези хора какво би станало при поглъщане!
Може ли някой да обърне внимание на тези нередности с храната на нашите деца! Няма ли кой да им направи проверка как и какво готвят! Качеството е под всякаква критика!”.