съвет

Кафето и един популярен плод е много здравословна комбинация, съобщава д-р Крутика Нанавати. Специалистът препоръчват след всяка чаша кафе да се яде по един банан.
Лекарят споделя, че този полезен навик вероятно изглежда странен на мнозина, но зад нехната препоръка има научни обяснения. Експертът обяснява защо е важно да се яде по 1 банан след всяка изпита чаша кафе.
Защо да ядем банани след пиенето на кафе?“Ако пиете кафе на празен стомах, можете да навредите на стомашната лигавица. Бананите предпазват стомашната лигавица от негативните ефекти на кафето, без да намаляват тонизиращия ефект.И като цяло бананите са много здравословни. Те съдържат витамини B, C, PP, бета-каротин, калий и желязо”, казва специалистът.
“Бананите също съдържат биогенни амини, като допамин и серотонин, които нормализират функционирането на нервната система и предотвратяват развитието на депресия”, допълва експертът.
Пълен списък с ползите от бананитеПодобряват зрението – бананите съдър..

Автоексперт говори за нюансите на подготовката на автомобила за безопасно шофиране през зимата. Изправният автомобил, подготвен за зимния сезон, и правилните гуми са ключът към безопасното шофиране при снеговалеж или рязка промяна на времето през зимата, категоричен е експертът.
Той подчертава, че през зимата е много важно редовно да се проверява изправността на чистачките и пръскалките на предното стъкло.
“При въпросните най-често възникват два проблема – или замръзване на нискокачествена течност в резервоара, или замръзване в маркучите и дюзите. Систематичното закупуване на висококачествена течност ще помогне при първия проблем, за предпочитане е да го направите от едно място и за цялата зима”, съветва специалистът.
За да научите повече, посетете auto.blitz.bg.

Атлантическият съвет на България изрази своето възмущение от коментарите на патриарх Даниил, направени в интервю на 13 декември 2024 г. в Българското национално радио, в което той нарича част от българското общество “безродници”.
Това определение е оспорено като недопустимо за духовния лидер на Българската православна църква (БПЦ), който трябва да бъде обединяваща фигура, а не да използва обидни епитети. Съветът посочва, че такъв език е несъответстващ на традициите на предшествениците на патриарх Даниил и призовава Св. Синод да вземе отношение към публичното му слово, пише BgOnAir.
Конфликтът и изказването на патриарх Даниил се свързват с разгорещените обществени дебати около името на патриаршеската катедрала “Александър Невски” и политическите напрежения в страната.
Освен това се подчертава, че българската държава финансира БПЦ с милиони левове, включително от хора, които не са православни християни, и затова е неприемливо патриархът да обижда тези граждани. В заключение Съветът изиск..

Д-р Тихомира Георева е гастроентеролог и диетолог в пловдивската университетска болница “Пълмед“. Акцент в нейната работа е борбата с наднорменото тегло и използването на храната като лекарство при редица заболявания в областта на гастроинтестиналния тракт.
Тя е разработила диетичен режим, които кара метаболизмът да се “забърза“ и организмът се настройва да използва храната като енергия.
Тази схема се състои от три фази, при които в рамките на 4 седмици се губят над 10 кг. Съчетавайки диета с правилна терапия, тя лекува успешно различни гастроентерологични заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити.
Ето какво казва тя:
Проблемът с “нахвърлянето на храната” възниква, когато тя се предхожда от продължително гладуване или от високо ниво на стрес. В стремежа си да утолим глада и да преодолеем стреса ние използваме храната, за да се отървем по-бързо от неприятните усещания, да се “натъпчем”, за да се чувстваме по-отпуснати и спокойни.
Подобни действия могат да доведат..

Съветът на Европейския съюз отново назначи Илиана Иванова за член на Европейската сметна палата (ЕСП) от България, съобщиха от институцията.
Мандатът ѝ започва да тече от 1 януари 2025 г. и ще приключи на 31 декември 2030 г.
Доскоро Иванова беше европейският комисар, отговарящ за иновациите, научните изследвания, културата, образованието и младежта.
Преди това тя беше член на Европейската сметна палата в периода 2013—2023 г., като през това време заемаше длъжността председател на Комитета на ЕСП за контрол на качеството на одита, а като ръководител на Одитен състав II отговаряше за одитни задачи, свързани с регионалната и социалната политика и политиката на сближаване.

Италианските автомобили се свързват с лукс, стил и изтънченост, но не всички модели отговарят на тези очаквания. Експертите отбелязват, че някои автомобили могат да се превърнат в разочарование поради проблеми с надеждността, функционалността или качеството на изработката.
Въпреки атрактивния дизайн, някои италиански автомобили отстъпват на своите конкуренти в много ключови аспекти.
GOBankingRates представи четири модела, които според експерти не си струва да се купуват.
За да научите повече, посетете auto.blitz.bg.

Едва ли има домакиня, която да не знае, че в гъбите за съдове се натрупват най-много бактерии. Затова и редовната им смяна е повече от задължителна.
За щастие, това може да бъде избегнато. Защото има напълно безплатен начин за почистване на старите гъби, което позволява употребата им по-дълго време, казват експерти от американската компания Whirpool, пише Mirror.
Точни мерки: Ето колко течен прах трябва да сложите в пералнята!
Това може да бъде идеалното решение в битката с бактериите, което ще спести и постоянната нужда да купувате нови гъби, казват специалистите.
С какъв лесен трик може да удължите живота на верния си помощник в кухнята, вижте в jenata.blitz.bg.

Изборът на рокля за момиче може да бъде забавен, но и предизвикателен процес, особено когато искате да съчетаете стил и комфорт. Роклите са не само елегантен избор за всякакви поводи, но и символ на женственост, който всяко момиче може да носи с гордост. Когато става въпрос за рокли за момичета, важно е да се вземат под внимание няколко ключови фактора, които ще гарантират, че изборът ще е не само красив, но и практичен.
В тази статия ще споделя 10 съвета, които ще ви помогнат да изберете перфектната рокля за всяко момиче.
1. Изберете подходящия размерНай-важният фактор при избора на рокля е да изберете правилния размер. Ако роклята е твърде малка, може да бъде неудобна и да ограничава движението, а ако е твърде голяма, тя ще изглежда неугледно. За да се уверите, че размерът е точен, измерете детето си по тялото и съобразете резултатите с таблицата на размерите на марката. Не забравяйте, че малко по-голямата рокля може да бъде по-практична, ако детето расте бързо.
2. Комфорт преди вси..

С остри критики срещу председателя на Столичния общински съвет Цветомир Петров и покровителката му Лена Бориславова излезе народният представител от ГЕРБ-СДС и бивш председател на СОС Георги Георгиев.
Ето какво пише Георгиев:
Незнанието не е извинение нито в правото, нито в политиката.
Предистория:
Преди 9 месеца г-жа Лена Бориславова прокара своето протеже Цветомир Петров – кандидат на ПП-ДБ-Спаси София за председател на Столичен общински съвет, измествайки кандидатурите на Б. Бонев (Спаси София) и Грети Стефанова (ДБ). От изнемога и под угроза от нови избори Цв. Петров стана председател на СОС.
Историята днес:
Г-жа Бориславова се впусна в отчаяна защита на протежето си, чиято оставка беше поискана, след като грубо наруши правилника на Столичен общински съвет.
Общинските съветници от ГЕРБ-СДС внесоха доклад за промяна на ремонта на ул. „Опълченска“. Той отразява част от исканията на живущите, които протестират близо 4 месеца. И тъй като новите управляващи отказаха да ги чуят, колегите..