съвети

Прагът от 1000 дни в руско-украинската война беше белязан от няколко събития, които увеличиха вероятността от ядрена война.
За първи път Украйна използва западните ракети ATACMS и Storm Shadow, за да порази цели на международно призната територия на Русия.
Кремъл отговори, като разкри актуализирана ядрена доктрина, включваща по-ниски изисквания за използването на ядрени оръжия – и за първи път атакува Украйна с помощта на междуконтинентална балистична ракета (или неин аналог със среден обсег), способна да носи специална бойна глава.
The Insider обяснява как може да изглежда ядрената война и последствията от нея, както и как и къде да избягате от нея – преди да е станало твърде късно.
Какви видове ядрени оръжия има?„Ядрени оръжия“ е общ термин за експлозивни устройства, които използват сливането или деленето на атомни ядра за генериране на енергия за взрива.
Оръжията, наричани „ядрени“, използват енергията, генерирана от деленето на тежки ядра, като уран-235 и п..

Лошото време през студените и влажни месеци не е подходящо за сушене на мокри дрехи.
По бабин съвет: Как да си направим сапун в домашни условия?
Използването на сушилня може да бъде доста скъпо, особено ако имате голямо количество пране, което често оставя малко алтернативи.
Сушенето на дрехи в затворени помещения обаче носи редица проблеми и дори може да доведе до мухъл и влага.
Ето защо експертът по чистота Лорънс Смит сподели някои от най-добрите си съвети за безопасно сушене на дрехи у дома, без да навредите на жилището си.
Вижте как лесно и бързо да сушите дрехите си у дома на Jenata.blitz.bg

Появата на сърцебиене може да е под влияние на различни фактори, като усилена тренировка, силни емоции, но и да е признак за здравословни проблеми .
Във всеки случаи е добре пулсът да се успокои бързо.
При ускорен сърдечен ритъм се препоръчва да се забави дишането. Вдишвате дълбоко, задържате около 4-5 секунди и издишвате дълго. Когато пулсът е силно учестен това обаче не винаги се получава, затова може да имате предвид и други начини.
Как да се справим със сърцебиенето, четете в zdrave.to

Няма нищо по-лошо от това да пристигнете на дългоочакваната си почивка и да откриете, че куфарът ви с всички необходими неща е изгубен на летището, докато се качвате в самолета.
А в хаоса на празниците вероятността от това рязко се увеличава.
Експерти дадоха няколко полезни съвета как да минимизирате риска от загуба на багаж на летището.
Вижте какви са те – на pochivka.blitz.bg!

Учени от Изследователския център на „Ел Би Булгарикум“ споделиха ценни съвети за това как потребителите могат да откриват имитиращи млечни продукти на пазара. Проф. Жечко Димитров и д-р Ирина Готова от Центъра за научноизследователска и развойна дейност към компанията коментираха темата в предаването на БНТ „100% будни“.
Преди всичко проф. Жечко Димитров обясни, че като цяло качеството на българските млечни продукти е високо. Той допълни, че отклоненията от етикетната информация у нас са редки, а през последните 10–15 години се наблюдава и значително подобрение в качеството.
“Разполагаме с най-съвременна апаратура, която може да установи дори минимални отклонения”, сподели проф. Димитров. Той добави, че този напредък е резултат от строгите регулации, редовните мониторингови изследвания и модерните методи за анализ, които се прилагат и в лабораторията на „Ел Би Булгарикум“.
“Ел Би Булгарикум“ и нашият екип сме сред пио..

Установяване какви характеристики има надеждната и евтина джаджа, необходима на шофьора. Обзалагаме се, че дори не сте забелязали как смартфонът се е превърнал в незаменим атрибут при всяко пътуване с кола.
Помага ни да поддържаме връзка, да избираме най-добрия маршрут, да забавляваме себе си и нашите пътници по пътя и да направим пътуването по-безопасно.
Толкова малка джаджа – и толкова голяма отговорност за различни области от живота ни.
Рано или късно обаче всеки от нас се сблъсква с необходимостта от подмяна на устройство. Тогава изборът на правилния модел може да бъде истинско предизвикателство – има толкова много различни опции на пазара.
Разбирайки това, ние съставихме подробно ръководство за това какво да търсите, за да изберете добър смартфон за шофьор.
Спойлер: „надежден“ не винаги е синоним на „скъп“.
За да научите повече, посетете auto.blitz.bg.

Изследванията показват, че 50 до 70 милиона души в Съединените щати страдат от хронично разстройство на съня.
В същото време всеки трети възрастен отбелязва, че постоянно не спи достатъчно.
Ето какво препоръчват експертите по съня, когато имате проблеми със заспиването за дълго време.
Чуйте нещо хубаво. Джейд Бай, Ph.D., сертифициран от борда специалист по поведенческа медицина на съня и автор на Hello Sleep: Науката и изкуството за преодоляване на безсънието без лекарства, слуша аудиокниги преди лягане. Това ви помага да се отпуснете, вместо да се фокусирате върху съня. Важно е обаче да избягвате прекалено стимулиращо съдържание.
Какво друго можете да правите, за да заспите, вижте в zdrave.to

Посрещането на коледните и новогодишни празници неизменно е съпътствано от веселие и вдигане на наздравици. Нерядко обаче обърнатите питиета идват в повече на празнуващите.
Експерти препоръчват няколко бързи и лесни средства за справяне с последиците от празничното прекаляване с алкохол. Състоянието, известно като махмурлук, е резултат от обезводняване, причинено от прекомерна употреба на алкохол.
Прекаляването с напитките може да доведе и до електролитен дисбаланс, който според някои проучвания играе скромна роля в това колко е лош махмурлукът.
Как най-бързо и лесно да се справим с последиците от обръщането на повече чашки, без да ни се налага да посягаме към аспирина, вижте в zdrave.to

Правителствата на Норвегия, Швеция и Финландия започнаха да разпространяват информационни брошури сред гражданите, в които се дават съвети в случай на избухване на война или други извънредни ситуации, съобщи Би Би Си.
Пълномащабното нахлуване на Русия в Украйна засили опасенията сред съседните държави от потенциален открит конфликт между Москва и НАТО.
Гражданите на Швеция получават по пощата брошури от 18 ноември, които ще предоставят основна информация за „влошаващата се ситуация със сигурността“ на фона на войната в Украйна.
През последните месеци Финландия и Норвегия също предоставиха брошури на своите граждани.
Хелзинки използва електронна брошура, за разлика от физическо копие, в опит да спести пари на данъкоплатците, докато Осло разпространи 2,2 милиона хартиени брошури, „по една за всяко домакинство в Норвегия“, обясни говорител на Норвежката дирекция за гражданска защита, цитиран от “Марица”.
Подготвени за самозащитаСъветите, предоставени в брошурите – ..