Мандарините са едни от плодовете, с които свързваме Коледа и Нова година.
Но въпреки че са вкусни и полезни, необходимо е да се ограничи количеството от тях, което се консумира на ден.
Неконтролираната им консумация увеличава риска от развитие на опасни заболявания.
Какво се случва с кръвта ни, когато ядем мандарини и коя е препоръчителната дневна доза вижте на Zdrave.to
До декември 2024 г. се очаква честотата на магнитните бури да намалее значително. Въпреки това, дори в периоди на ниска активност, все още може да възникнат изолирани бури.
Магнитните бури са естествен феномен, който може да окаже сериозно въздействие върху технологичните системи и околната среда. Въпреки че тези бури могат да бъдат разрушителни, те също предоставят възможности за научни открития и могат да помогнат за защитата на Земята от вредните космически лъчи.
Чрез продължаване на наблюденията и изследванията на магнитните бури можем да се подготвим по-добре и да намалим техните ефекти.
Магнитните бури през декември може да видите на Zdrave.to
Двегодишно дете с асиметрия на лицето и шията беше прието в медицинския център Рошаля в Красногорск.
След проведено обследване беше установено, че детето има лимфатична малоформация — доброкачествен тумор, който стиснал яремната вена и каротидната артерия.
Детето изпитвало нарушения в оттока на лимфата в областта на главата и шията. Туморът притискал също така каротидната артерия и яремната вена, което водело до възпаление на околните тъкани.
Цялата история какво се е случило с детето вижте на Zdrave.to
Нивото на глюкозата в кръвта е един от най-важните медицински показатели, показващи дали всичко е наред с въглехидратния метаболизъм. Тя може да бъде повлияна от много и различни фактори.
Нормата на захарта е еднаква за всички възрастни – както за мъже, така и за жени. Бременните жени са изключение: за тях има други норми, но в този случай увеличението на захарта е пряко свързано с хормоналната промяна в организма.
Много хора смятат, че единствената причина за повишените нива на глюкозата в кръвта е диабетът. Но това не е така.
Отклоненията от нормата може да бъдат причинени от други фактори, а обхватът им е изключително широк – някои от тях са доста безвредни, други възникват в ситуации, които представляват опасност за живота.
Какво може да повлияе на нивата на глюкозата, четете в zdrave.to
Водата с карамфил е напитка, която предлага множество здравословни предимства, които могат да подобрят качеството на живота ви.
Според д-р Ерик Бърг, популярният хиропрактик с над 12,8 милиона абонати в YouTube, консумацията на вода с карамфил 30 минути преди лягане може да бъде изключително полезна за вашето здраве.
Тази напитка има широк спектър от ползи.
Как да я приговите и ползвате вижте на Zdrave.to
През 2023 година коронавирусът вече е на девето място сред причините за смърт, като представлява 1.0% от всички случаи.
Това е установено в Годишния доклад за състоянието на здравето на гражданите за изминалата година, който бе одобрен от Министерския съвет.
Докладът показва, че през 2023 г. се наблюдава малко увеличение на раждаемостта, като броят на новородените деца достига 57 478, което е с 1% (561) повече в сравнение с предходната година. Коефициентът на раждаемост също е нараснал до 8.9 на 1 000 души, което надвишава средното ниво за ЕС от 8.2 на 1 000 души.
От какво най-често умират хората в България вижте на Zdrave.to
Днес ще ви представим няколко изпитани рецепти от народната медицина, които действат ефективно върху гърлото и кашлицата.
Една от тях е с ракия, друга пък с лукчета.
Лесни са за приготвяне и са изключително ефективни, така че задължително трябва да ги изпробвате.
Рецептата с ракия и с лукчета вижте на Zdrave.to
Сърдечно-съдовите заболявания са най-опасният враг на всички хора. Именно “сърдечните” проблеми причиняват ранна смърт. Ако говорим за здраве, особено трябва да се грижим за сърцето. Ето защо правилото 5-10-8 в този случай е необходимо.
Принципът е прост, лесен за запомняне и ефективно предпазва сърцето и кръвоносните съдове от проблеми.
Какво представлява принципът, четете в zdrave.to
Много хора смятат, че самият шип причинява остра болка в петата, т.е. нарастването на костите на петата. Всъщност не е така. Шипът не боли.
Това не е причината, а резултатът от нарушенията, възникващи в стъпалата. А причината за болката е възпаление или т.нар. фасцит, който като правило се формира на фона на плоскостъпие.
От първия пръст на стъпалото до петата има плътна сухожилна пластинка – нарича се апоневроза.
Какво да правим при шипове в петата вижте на Zdrave.to
Тази маска се нарича тайната на вечната младост Шехерезада, защото – според легендата – най-голямата дъщеря на везира на цар Шахриар, благодарение на тази вълшебна рецепта, успяла да запази младостта и красотата за години напред.
Маската е много популярна сред ориенталските красавици повече от сто години. Нейната тайна е в яйцата от пъдпъдъци.
На тяхна основа е направена магическата подмладяваща маска. Тя била толкова ефикасна, че спирала образуването на бръчки, а ако вече има такива, почти без следа изглажда фините и значително намалява дълбоките.
Как да си направите “маската на Шехерезада”, вижте в zdrave.to