Здраве

Яна Данаилова е физиолог-диетолог, сертифициран нутриционист и председател на Сдружението на нутриционистите в България, член на Американската асоциация по хранене (ANA), магистър по хранене, здравен мениджмънт, докторант по човешка физиология и майка на три деца.
За читателите на в. “Доктор” Яна Данаилова обясни как да се храним по празниците, за да останем здрави и да не чувстваме дискомфорт.
– Г-жо Данаилова, какви са рисковете за здравето от обилните празнични трапези?
– Коледните и новогодишните празници са прекрасен повод да се съберем около трапезата, и то в не продължение на часове, а сякаш цели дни. Но не бива да забравяме, че обилните трапези крият сериозен рискове за здравето.
Цялото интервю, четете в zdrave.to

Преди 3 месеца се пенсионирах при прекъснати здравноосигурителни права.
Моля да ми обясните какви са вариантите да ги възстановя?
С този въпрос се обърна към нас Христина Пеева от гр. Кърджали.
Отговор на него може да видите на най-полезния здравен сайт Zdrave.to

Със сигурност много хора поне веднъж в живота си са забелязали, че устата им мирише. Лошата миризма може да развали настроението и да предизвика несигурност у човека.
Древна китайска тайна: Mиризмата на тялото говори за здравословни проблеми
Освен пикантната храна и някои други продукти, тя може да е причинена от лоша хигиена или проблеми със стомашно-чревния тракт. Първият проблем може да бъде решен с помощта на четка и паста за зъби след консумиране на храна. Вторият се решава с помощта на диета и здравословно хранене.
Но когато няма начин да си миете зъбите, има някои бързи решения как да освежите дъха си.
Кои са бързите и лесни начини, за да се справим с лошия дъх, четете в zdrave.to.

Главоболието е често срещан проблем, който се състои в болка и дискомфорт в главата, скалпа или врата.
Установено е, че 7 от 10 души имат поне един епизод на главоболие всяка година.
Невролозите са категорични, че мигрена и главоболие не се повлияват от аналгетици. Затова не се тъпчете с аналгин и аспирин, а опитайте старите бабини рецепти.
Рецептите вижте на Zdrave.to

Тихият инфаркт може да предизвика развитие на деменция, инсулт и други неврологични разстройства, предупреди заместник-директорът на Научния център по неврология, член-кореспондент на Руската академия на науките, професор Марин Танашян.
Експертът обяснява, че тихият мозъчен инфаркт е нарушение на мозъчното кръвообращение, което възниква в резултат на патология на малките интрацеребрални съдове.
Тихият инфаркт не се проявява клинично, той може да бъде открит само с CT или MRI на мозъка.
Кои са първите симптоми вижте на Zdrave.to

Яйцата съдържат много различни витамини, каза диетологът Олга Кораблева. Специалистът сподели мнението си за последствията от яденето на яйца всеки ден.
Според Кораблева яйцата съдържат мазнини и протеини, както и калций, фосфор и лецитин, които подхранват мозъчната тъкан.
В допълнение, те съдържат калциферол, който е компонент на витамин D.
Какво означава, ако жълтъкът е много ярък, кой не трябва да яде яйца и по колко може да се хапва на закуска вижте на Zdrave.to

Лекари изпаднаха в ужас, когато установиха, че в червата на дете се забила алуминиева играчка – кама. Това съобщиха от регионалното министерство на здравеопазването във Владимир.
Четиригодишно момче поглъща играчка с дължина около пет сантиметра, след което започва да го боли корем и родителите му го завели на преглед в болницата.
Лекарите веднага предприели действия.
Какво се е случило с детето и как изглежда камата, извадена от червата му, вижте на Zdrave.to

Прочетох наскоро, че човек може да се зарази с лептоспироза в язовир или езеро. А съпругът ми се разболя, докато работеше в градината и прехвърляше картофите в мазето.
Първо започна да се оплаква от болки в прасеца. За щастие, попадахме на лекар, който ни изпрати на изследвания, които доказаха причината за проблема. Как всъщност, става заразяването и кои са опасните места?
Валя Ангелова, гр. Казанлък
Какво е лептоспирозата и как човек се заразява четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Хемороидите не са просто заболяване, а проблем, който значително разваля живота на всеки човек. Влияе върху качеството на живот и здравето, причинявайки болка и дискомфорт по време на важни жизнени процеси.
Гастроентерологът Вероника Корнилова сподели как може да се избегне такъв проблем.
В много случаи появата на хемороиди може да бъде предотвратена или да се намали тежестта им, ако вече съществуват.
За да направите това, трябва да постигнете лесна дефекация, при която изпражненията няма да бъдат плътни и травматични. Постигането на правилна консистенция на изпражненията може значително да подобри качеството на живот на всеки пациент.
Как да се отървете от хемороидите вижте на Zdrave.to

Ароматните свещи и светещите гирлянди, популярни особено през зимата, се оказаха доста вредни за здравето. Много хора обаче повдигат въпроси относно тяхната безопасност, тъй като по време на изгаряне свещите могат да отделят различни химични съединения и да повлияят на здравето, пише Glasnews.bg.
Ароматните свещи имат отрицателен ефект върху здраветоПроучванията показват, че свещите, направени от парафин, евтин вторичен продукт от рафинирането на нефт, са най-опасни. Когато горят, парафиновите свещи отделят летливи органични съединения, включително толуен и бензен, които се считат за токсични и могат да причинят рак. Тези вещества могат да провокират главоболие, световъртеж и дори такива сериозни заболявания като левкемия.
„Многобройни проучвания, проведени както в лаборатория, така и в жилищни условия, показват, че запалените свещи влошават качеството на въздуха и увеличават риска от вдишване на опасни химикали“, казва д-р Сара Еванс, доцент по екологична медицина и климат..