Задължително трябва да знаете тези неща за плодовете през зимата РЕЦЕПТИ

Здравословното хранене е особено важно през зимата, за да подкрепи имунната система и за предотвратяване на заразяване с различни вируси.

Само когато организмът е снабден с всички важни хранителни вещества, той може ефективно да се бори с патогените.

Кога е опасно да ядем банани?

Счита се, че пресните плодове са особено богати на витамини и минерали и съдържат малко калории, посочва gesundheit.de.

Какво трябва да знаете за плодовете през зимата четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.