36-годишната Саманта Уенъп от Ланкастър, Англия, никога не се е притеснявала за външния си вид, но след като се сгодила за любимия мъж, тя решила да промени себе си, за да се почувства по-уверена и физически по-добра. Затова жената започна активно да отслабва преди собствената си сватба и губи повече от 55 кг, пише Daily Mail.
Саманта споделя, че е тежала около 120 кг, носела дрехи с размер 54 и обичала да си похапва. Поради яденето на фаст фууд и любовта към алкохолните напитки, тя бързо напълняла.
Когато обаче се сгодила за съпруга си Джо, който притежавал млечна ферма, тя решила да се промени след предложението за брак. Първоначално тя не успяла да направи това веднага, но желанието да се промени станало нейната основна цел. Самата жена казва, че мотивацията й е била желанието „да се чувства по-уверена и по-здрава“.
Саманта започнала да променя храненето си и добавила упражнения, спазвайки строга диета и тренирайки във фитнеса по няколко часа всеки ден в продължение на шест месеца. През това време жената успява да свали повече от 57 кг и сега тежи около 60 кг.
„Отлагах тези промени, възразявайки пред себе си, че и така изглеждам страхотно, но с течение на времето ми стана по-трудно да намеря нови дрехи и ми ставаше все по-неудобно. Веднага щом промених начина си на живот и започнах да работя върху теглото си, се почувствах много по-добре.
– Така че преди сватбата ми се чувствах невероятно страхотно. Тогава погледнах снимките за първи път и ми хареса това, което видях. Чувствах се уверена този ден и изобщо не бях стеснителна“, казва жената .
Саманта признава, че от сватбата си води здравословен начин на живот и не се връща към старите навици. Омъжена за съпруга си Джо, тя има две деца на четири и шест години, като тя активно следи и контролира какво ядат децата.
„Децата ми се учат на добри навици. Двамата ходят на фитнес с мен и като цяло семейството ми е много активно: често ходим на велосипедни разходки и децата го обожават“, казва Саманта Уенъп.
Жената добавя, че продължава активно да спортува и да следи храненето си. Тя признава, че след като има две деца, не гледа цифрите на кантара, а продължава да прави всичко, което обича, защото просто иска „да се чувства здрава и силна“.
Превод и редакция: БЛИЦ
