Какво означава, ако жълтъкът на яйцето е много ярък и кой не трябва да го яде

Яйцата съдържат много различни витамини, каза диетологът Олга Кораблева. Специалистът сподели мнението си за последствията от яденето на яйца всеки ден.

Според Кораблева яйцата съдържат мазнини и протеини, както и калций, фосфор и лецитин, които подхранват мозъчната тъкан.

В допълнение, те съдържат калциферол, който е компонент на витамин D.

Какво означава, ако жълтъкът е много ярък, кой не трябва да яде яйца и по колко може да се хапва на закуска вижте на Zdrave.to

Related posts

Хороскоп 23 декември: Две зодии ги чакат големи беди днес

Обрат с времето! Става опасно в София и половин България КАРТИ

Жена шокира: Загубих девствеността си на 12 г., за да впечатля приятелките ми и…