Ако искате здраво сърце, яжте този продукт

Съставът на два продукта ги прави много полезни за сърдечно-съдовата система, намалявайки риска от опасни заболявания. Има още една причина да ги включите в диетата си. Диетологът Лиза Атинская говори за това в своя канал в Telegram, цитирайки откритията на учените.

Първо, те са полезни за сърцето и кръвоносните съдове, тъй като съдържат 450 mg калий.

„За съжаление повечето хора ядат малко източници на калий, но това е най-важният минерал за здравето на сърцето“, подчерта лекарят.

Кои са тези два продукта научете на Zdrave.to

Related posts

Отслабеният Иран представлява още по-голяма опасност

Пълен абсурд: Мъж получи фиш за нарушение в София, но колата му не е напускала Пловдив ВИДЕО

Огромна трагедия на хижа Безбог, откриха мъртва жена